肠易激综合征与睡眠障碍之间的关系

许多肠易激综合征患者报告他们的睡眠质量与肠易激综合征症状之间存在联系。他们的观察结果得到了研究的证实,该研究表明,肠易激综合症患者的睡眠障碍有据可查。实际上,睡眠障碍是肠易激综合征患者最常见的非肠道不适之一。 肠易激综合征的睡眠障碍类型 所见到的一些睡眠障碍包括难以入睡,睡眠时间较短,在夜间频繁起床以及一夜未睡后感到神清气爽。

研究表明,与可能需要小便的普通人群相比,肠易激综合征患者在夜间更容易使用洗手间进行排便。患有肠易激综合征的人报告说,在这些唤醒过程中感到腹部疼痛。无论是否患有肠易激综合征,这些症状都会极大地影响任何人的生活质量。 有睡眠障碍的人患肠易激综合征的可能性是没有睡眠障碍的人的1.6倍。 有人认为睡眠障碍是睡眠不足的恶性循环的一部分,睡眠不良会导致肠道过敏,然后是肠道症状导致睡眠不足。 睡眠障碍和IBS的模式研究 研究人员希望,对睡眠与肠易激综合征之间关系的更好理解将对这种疾病的根本原因有更深入的了解。

通过正在进行的研究,得出了一些初步的发现: 糟糕的一夜睡眠可能会导致糟糕的肠易激综合征一天:早晨的肠易激综合征症状似乎与前一天晚上的睡眠质量有关。睡眠越差,症状就会越严重。糟糕的一夜睡眠也可能会影响您一天结束时的感觉。知道这一点,如果您无法睡个好觉,您可能希望为更多的肠易激综合征症状做好准备。

糟糕的肠易激综合征一天并不能预示第二天的睡眠。幸运的是,糟糕的肠易激综合征一天似乎并不会影响晚上的睡眠质量。2 如果白天出现症状,则无需担心当晚的睡眠方式会导致压力。 IBS亚型之间可能存在差异:睡眠期间,发现便秘为主的肠易激综合征(IBS-C)患者和 腹泻为主的肠易激综合征(IBS-D)患者之间神经内分泌(激素)水平存在差异 。同样在睡眠期间,还发现在各种IBS亚型中,如通过心率变化所测量的自主神经系统功能的差异。

目的与主观:肠易激综合征患者可能会误以为他们的夜间睡眠确实很糟糕。使用多导睡眠监测仪客观测量睡眠质量的研究发现,患者睡眠质量差的报告与客观数据之间存在差异。 抑郁症:也患有抑郁症的肠易激综合征患者的睡眠障碍往往更为明显。

首页    肠易激综合征    肠易激综合征与睡眠障碍之间的关系