肠道菌群是什么？肠道菌群的分类

　　肠道被称作人体的“第二大脑”，拥有百万量级的神经元和微生物，而这些微生物就是肠道菌群，肠道菌群一旦失衡，可能对人体造成全身性的影响。　　肠道菌群是什么?　...

改善肠道菌群最好方法

如果你感觉自己的肠道菌群失衡了，肯定就比较关心改善肠道菌群最好方法了。小编在此收集了一些资料。　　平时注意饮食规律，每天有足够的饮水量；加强体育锻炼，有氧运动如步行...

什么是有益菌、中性菌、有害菌

　　有益菌：对人体有益的活性微生物　　益生菌参与食物的消化，分解有害物质，抑制病菌，合成和产生维生素等有用物质。　　中性菌：属性会发生变化的细菌　　中性菌在人体免疫力良好...