造成孩子挑食的原因很多，主要表现在以下两个方面：

　　孩子自身的因素：孩子本能地喜欢甜食，逃避苦味，喜欢油炸食物和容易咀嚼的细软食物，这些喜好会导致孩子偏食。另外大部分的孩子会本能地抗拒没有接触过的食物，也会一定程度导致挑食偏食。

　　父母和家庭的因素：母亲的饮食偏好，父母厨艺好不好，有没有好的就餐习惯，以及是否会对孩子的偏食行为加以干预等等方面都会对孩子是否偏食造成影响。

　　孩子偏食挑食会导致孩子营养不良，对孩子的生长发育造成不利影响，所以一定要纠正孩子挑食偏食的毛病。

　　挑食厌食的孩子怎么办呢?

　　1.尽可能多的尝试各种不同的食物

　　孩子在形成自己的口味喜好之前，一定要多给孩子尝试不同种类的食物，比如有的孩子几乎不吃蔬菜，父母就要尝试各种蔬菜，不厌其烦，时间久了孩子总会熟悉并找到几种自己喜欢的蔬菜。

　　2.父母自身不能挑食偏食，要给孩子正面引导。特别在孕期，孕妈妈对食物的选择不仅关系到自身和宝宝的健康，还关系到孩子以后是否会有挑食偏食的倾向。

　　3.提高厨艺，根据不同阶段的孩子的口味和喜好，烹制孩子喜欢的事物。孩子小的时候以清淡、软烂为主，孩子成长的过程中，有那么一阵子特别喜欢香辣刺激的口味，做饭的时候可适当调整口味。

　　4.培养良好的就餐习惯，孩子小的时候要养成规律的饮食习惯，饭前不要吃东西，喂饭最好坐在儿童餐椅里安心吃饭，还要少吃零食，零食吃多了孩子的口味会改变，变得挑食不爱吃饭。