血糖高不能吃什么？高血糖患者的禁忌清单：

　　1、饮品类：

　　奶茶不可以喝，例如珍珠奶茶、布丁奶茶、冰淇淋奶茶等，其中的热量、含糖量都比较高，容易导致血糖值升高。

　　咖啡可以少量饮用，但是喝咖啡过程中尽量避免加糖加奶。

　　碳酸饮料不可以喝，虽然目前市面上有无糖可乐等饮品，也不建议高血糖患者饮用。其中的碳水化合物含量较为丰富，不利于血糖值的稳定。

　　脱脂牛奶、无蔗糖牛奶可以正常饮用。但是全脂牛奶、高脂牛奶一般不建议饮用。过多的脂肪摄入会加速血糖值的升高。

　　2、水果类：

　　菠萝蜜、石榴等口味偏甜、含糖量高的食物都要避免进食。还要避免吃菠萝、芒果、提子、甘蔗、柿子等水果。此外，例如榴莲等热量较高的水果，也要避免进食，否则过多的热量堆积在体内，转化成脂肪，就会导致血糖值升高，还可能导致上火或是体型增胖。

　　3、日常食物类：

　　蜜饯是典型不可以及食的食物，例如红枣蜜饯等。因为制作此类食物的过程中，会将食物放置在糖中腌制，所以此类食物的含糖量非常高。这对高血糖患者来说，简直是如临大敌。就连血糖正常的人群，平时也要避免一次吃太多。

　　糖果、蛋糕等典型的甜品类食物，也要避免进食。糖果，顾名思义，其中的糖分很高。而蛋糕，由于其中有很多的奶油并且糖精等成分，所以脂肪含量、糖含量都是很高的。

　　主食方面，不建议吃糯米饭。因为糯米中的成分进入人体内之后，会在人体内逐渐被分解，形成大量的葡萄糖。因此，会影响血糖值的稳定。平时也要少吃米粥，虽然米粥易消化，但是在制作过程中，也将大米煮烂。这种情况下，进食米粥之后，其中的成分更容易被机体吸收，所以升糖速度加快，吃米粥后很容易导致血糖值飙升。看上以上的介绍，血糖高的人不能吃的有点多啊，管好自己嘴，更健康。