热水泡脚的好处及功效与作用 哪些人群不宜泡脚

　　现如今大部分的人都已经加入到了养生的队伍当中，养生的确是一件应该要引起高度重视的事情，之所以这么说，是因为养生能够促进身体也健康，同时也可以有效的抑制疾病，增强人们的...

吃山药有什么讲究吗？哪些人不能吃山药？

　　女人吃山药，补气又美容。　　吃山药有什么讲究吗?生活中还是有很多人去吃山药，这是因为相对于其他的淀粉类食物来说，山药的味道不佳。山药，是可食用的蔬菜，对任何人都有好处...

菌群移植治疗功能性便秘的原理 菌群移植治疗便秘的流程

　　菌群移植治疗功能性便秘的原理　　1、肠道菌群修复:重建和修复肠道菌群的平衡。　　2、改善肠道运动功能:高质量的肠道菌群可以促进肠道蠕动、增加粪便体积和湿度，提高排...

便秘会引发哪些危害 如何减轻便秘问题

有明显的便意，但在厕所待半小时都拉不出来，排便时异常困难和费劲，排出来的大便干结，经常堵马桶,或许你已经出现便秘。不合理的饮食结构、运动量不足等是造成便秘的主...

肠道菌群的分类及作用

　　肠道菌群的分类及作用　　这些数量庞大的肠道细菌大致可分为三大类：有益菌、有害菌和中性菌。　　有益菌　　有益菌也被称为益生菌，主要包括各种双歧杆菌、乳杆菌等，它们可...

排便不畅有便意拉不出来 排便困难很难受

　　经常便秘，是肠癌的征兆吗?　　据《便秘中成药在中医诊疗指南/共识和国家医保药品目录的关注度研究》显示，我国普通民众便秘患病率是20%，且60岁以上的人患病率比青中年更高，...

吃什么可以降低尿酸 有助于降尿酸的食物

　　尿酸高是很多人面临的问题，那么吃什么可以降低尿酸?现如今高尿酸这个话题也是很多人所关注的，因为它已经成为了继三高之后的第四高。或许有...

如何治疗肠道菌群紊乱 肠道菌群失调到底是怎么回事

肠道菌群失调到底是怎么回事?比如便秘，肚子不舒服，都可能是菌群失调。如何才能调回来呢?关于菌群失调，这些常识你要知道。　　1.菌群失调是怎么回事?　　其...

牛肉不能和什么搭配一起吃 如何正确搭配牛肉食用

　　牛肉是一种营养丰富的肉类食材，但在食用牛肉时，我们需要注意它与某些食物的搭配。牛肉不能和一些食物一起搭配吃，某些食物与牛肉一起食用可能产生不良反应或影响身体的健康...

怎样检查宝宝的肠道健康 护理宝宝肠胃的方法

　　小宝宝们因为肠胃功能发育不完善，所以经常出现食欲差、腹胀、腹泻、呕吐、便秘等症状。对于宝妈妈来说怎样检查宝宝的肠道健康?肠胃不好就意味着吃进去的食物营养不能得...