粪菌移植通常是不能维持一辈子的，给你以后的生活习惯是密切相关的，如果习惯不规律，大吃大喝，作息时间也不规律，肠道菌群还是没办法一直保持平衡的。一般粪菌移植效果维持多久，这个具体时间也要根据个人的自身环境来决定。

　　粪菌移植主要是将健康的粪便中菌群移植到患者的肠道中，重新进行肠道菌群，能够缓解症状。但是有些人的自身环境特别的好，维持时间就会长一些，甚至长时间维持下去，但是有些人的自身环境不是特别的好，维持时间就会缩短，可能就几个月时间左右。

　　平时要养成良好生活习惯，可以多吃一些富含维生素和食物，能够起到润肠通便作用，帮助粪便排出，缓解排便困难的情况。