肚子胀、放屁多，说明存在胃肠胀气，正常情况下人的胃肠道内气体数量是有限的，如果体内气体数量过多，就会产生胀气，并增加放屁的次数。导致肚子胀、放屁多的原因，常见的有以下几个：

　　1、进食时吞入过多的气体

　　进食习惯不佳，如进食过快或喜欢边说话边吃饭，容易导致气体随食物进入到胃肠道中，如果不能及时排出多余的空气，就可能导致腹胀、排气多的现象。

　　2、摄入过多产气食物

　　如果摄入过多容易产生气体的食物，比如红薯、土豆、豆制品等，或者对某种食物不耐受，比如牛奶，这种情况就会造成肚子胀气、放屁多的现象。

　　3、消化不良

　　肠胃消化不良主要是因为胃肠道分泌的消化酶减少，导致食物在胃肠道内不能得到充分消化、吸收，尤其是产气菌增多时，食物在产气菌的作用下会导致产生较多的气体，可出现肚子胀气、放屁多的情况。

　　4、胃肠功能紊乱

　　由于生活饮食不规律、睡眠不佳、心理压力过大而导致的胃肠道蠕动功能紊乱，尤其是食物在胃肠道内产生不良发酵，产生较多气体，也会出现肚子胀、放屁增多的现象。

　　5、胃肠道炎症

　　出现胃炎、肠炎等疾病时，炎症容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道的平滑肌痉挛，使得胃肠道加快蠕动，会造成产气增多的情况，从而引起肚子胀气、放屁多的症状。

　　肚子胀气老放屁，腹胀病人的饮食禁忌：

　　腹胀患者应少吃高纤维食物，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀;不要吃不易消化的食物，如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀;不要喝奶，喝奶后会导致腹部憋涨的情况，可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜。