肠道菌群可以通过多种方式减缓酒精性肝病的发展。

　　首先，改善生活方式，如多吃蔬菜水果和全谷物，少吃高脂高油食物，有助于减少酒精对肝脏的损害。

　　其次，每天摄入足够的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少肠道内酒精的吸收，从而减轻肝脏的负担。

　　此外，适当补充益生元、益生菌，以及适当食用发酵食品，有助于改善肠道菌群平衡，增强肝脏的解毒能力。

　　双歧杆菌三联活菌散是一种调节肠道菌群的药物，服用后能够促进胃肠道的蠕动，增强肝脏的解毒能力，并且能够减少肠道内酒精的吸收，从而缓解酒精肝损伤。

　　请注意，以上建议并不能替代医生的治疗。对于酒精性肝病，首先应该戒酒，再考虑综合方法来改善病情。

　　最新科研信息：

　　① 与酒精性肝炎(AH)患者相比，酒精性肝硬化(ALC)患者外周血中T细胞频率显着增加，而NK细胞频率显着降低，并且NK细胞的数量、活化和功能可能会根据酒精性肝病(ALD)进展而变化;

　　② ALD患者的肠道微生物群组成发生了明显变化，其中Phocaeicola. dorei和瑞士乳杆菌丰度随着ALD严重程度的增加而增加;

　　③ 补充P. dorei和瑞士乳杆菌可改善酒精引起的肝脏炎症和肠道屏障损伤，并激活NK细胞减缓酒精性肝病的进展。