宝宝晚上睡不稳，没睡多长时间就醒了哭闹，或者这边宝妈刚睡下来，这边宝宝又醒了，这样的宝宝可是让宝妈真心难熬，晚上睡不好那白天肯定就没有精神，现在有了宝宝想在白天补个觉也是难事，所以宝妈就想找到宝宝晚上夜醒的原因!其实造成宝宝这个现象的原因无外乎以下三个!

　　1、灯光

　　因为宝宝睡得比较早，白天没有收拾家务时间的宝妈只能选择在晚上收拾，或者是洗洗衣服也或者是洗洗澡，那这个时候房间里的灯光其实就是导致宝宝夜醒的主要原因了，还有一个原因就是宝妈收拾家务发出的声音，这对有些睡得醒的宝宝来说是非常刺耳的，宝宝被外界的声音强行惊醒，那宝宝肯定会表现的特别不安和害怕，所以有这种哭闹的现象也就不足为怪了!

　　2、吃太多

　　中这点的一般都是担心宝宝晚上饿了醒来要吃奶，所以在晚上一次喂太多的宝妈!虽然这个行为可能会减少宝宝在晚上因为饿了夜醒的情况，但是却会增加宝宝肠胃不适感，从而导致宝宝晚上睡不安稳频繁醒来!那么想要避免发生这种情况，宝妈不要在晚上喂太多奶，可以在宝宝睡觉前喂一次!

　　3、正常现象

　　虽然说宝妈在宝宝睡觉前喂了一次奶，但是宝宝在晚上还是会醒来要吃奶，其实这并不是说宝宝没吃饱，而是因为宝宝胃容量很小，在睡觉前的一次吃奶上不能吃太多，那个下肚的奶量不足以支撑宝宝到天亮，所以晚上就会频繁夜醒，这种正常的现象宝妈还是要适应的好，熬过一段时间就可以了!

　　新生儿晚上经常夜醒，不一定是饿了，可能和这三个原因有关系!宝妈们，如果宝宝在1、2个月里夜醒，那其实是正常的现象，宝妈不要纠结宝宝夜醒的原因，那如果宝宝在3、4个月还经常夜醒，那就可能是以上三个原因导致，这就需要宝妈格外注意和改善环境了，要知道不正常的夜醒对宝宝健康也没有好处，是有很大损害的!