体质健康人群肠道内的有益菌比例可能高达70%，一般人群中有益菌比例25%~35%。便秘人群有益菌比例15%，肿瘤病人有益菌比例10%或者更低。

　　这些有益菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌等，它们对人体健康起着至关重要的作用，包括帮助消化食物、维护肠道黏膜屏障以及促进免疫系统发挥正常功能等。

　　然而，个体的肠道健康状态不同，有益菌的占比也会有所差异。例如，体魄强健的人肠道内有益菌的比例可能更高，而肠道健康较差的人，如便秘人群或癌症病人，其肠道内的益生菌比例可能会减少。

　　为了维护肠道健康，保持有益菌群的优势是非常重要的。这可以通过调整饮食习惯、增加富含益生菌的食品摄入、避免滥用抗生素等方式来实现。

　　以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。