相信妈妈们对益生菌都很熟悉，许多家长甚至认为益生菌是万能的。于是在宝宝便秘时拿给宝宝吃、胀气时拿给宝宝吃吃、免疫力低下时也拿给宝宝吃...然而益生菌真的那么有用...
短链脂肪酸是由我们非常熟悉的营养物质——膳食纤维，通过肠道益生菌分解转化而来。 短链脂肪酸它是来自肠道菌群的灵丹妙药。我们的肠道菌群在代谢的过程中...
生物分类等级通常包括七个主要级别：界、门、纲、目、科、属、种。 界(Kingdom)：是生物分类的最大单位，界以下是门。 门(Phylum)：是分类的基本单位，门以下是纲。 纲(...
影响肠道菌群的食物有哪些？其中包括： 酒：过量喝酒的人肠道菌群紊乱，肠道粘膜屏障和各种肠道疾病的发生风险会明显增加。 奶：虽然牛奶富含优质蛋白质、钙、乳糖等对身体有益的成分...
煲什么汤可以调理肠道?可以看看以下汤品可以帮助调理肠道： 苦瓜排骨汤：苦瓜具有清热祛湿、明目、补气益精、止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明...
