肠道菌群与备孕

　　肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，它们能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素、维生素K等，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，并参与糖...

年轻供体菌群移植可改善衰老

　　研究揭示了将年轻小鼠的粪便微生物移植到老年小鼠体内可逆转肠道、眼睛和大脑的衰老特征。　　2022年，发表在Micronbiome 期刊一篇题为：Fecal microbiota transfer betwee...

饮酒和肠道菌群

　　饮酒对肠道菌群的影响是复杂且多方面的。酒精作为饮酒的主要成分，具有一定的刺激性，长期大量饮酒可能会破坏肠道内的正常菌群平衡，导致肠道菌群紊乱。因此为了你的健康，建议...

肠漏容易引起哪些严重后果？

　　肠漏，即临床上所说的肠瘘，是指在肠道吻合口处出现了裂口，导致肠内容物从裂口处漏出。肠漏会引起一系列严重的后果，主要包括以下几个方面：　　感染：肠漏会导致肠液和肠内容物溢...

爱拉肚子是怎么回事

　　经常拉肚子，即腹泻，可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：　　饮食问题：食用过期或者不洁净的食物，或者对某些食物或食物成分过敏或不耐受(如乳糖不耐受)，都可能引起食物...

陈皮对肠道菌群

　　陈皮对肠道菌群有多方面的益处。首先，陈皮中的橙皮苷等物质可以促进肠道中有益菌的生长和繁殖，从而维持肠道菌群的平衡。这种平衡对于人体健康至关重要，因为它涉及到消化、...

做肠道排毒的8大好处

　　肠道排毒的八大好处主要包括：　　美容养颜：体内的毒素若从肠道排出，可以减轻皮肤排毒的负担，保证皮肤的光滑润泽。　　减轻口臭：肠道排毒可以减少肠道内有害物质的囤积，从而减...

肠道益生菌怎么挑选

　　选择肠道益生菌时，需要考虑多个因素以确保选择的产品既安全又有效。以下是一些关键的挑选步骤和注意事项：　　安全性与可靠性：选择不含添加剂、活性性能高的益生菌产品。购...

芦荟对肠道菌群的影响

　　芦荟对肠道菌群有多方面的积极影响。　　首先，芦荟富含多种营养成分，包括氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质等，这些成分有助于维持肠道健康。其次，芦荟中含有益生...

百岁老人肠道菌群更年轻

　　百岁老人的肠道菌群相对于年轻人来说，具有更加年轻的特征，这是一个被广泛研究的现象。　　首先，百岁老人的肠道菌群在肠型、多样性、均匀度、有害菌减少以及有益菌增多等方...