为什么说肠道是人体最大的排污厂 肠道如何养护好

　　肠道被誉为人体的'最大排污厂'，主要因为人体80%以上的毒素是由肠道排出体外的。人一生中要排出约4吨的大便，其中有1/3是肠道细菌，常见的细菌约有30～40种。 人体...

养肠道菌群的食物都有哪些

　　肠道菌群平衡了，肠道越健康，菌群里边含有有益菌，有害菌。有益菌的改善，有助于肠道健康。补充有益菌可以从食物中来，也可以吃有益菌。那么养肠道菌群的食物都有哪些呢?现如今，...

长期吃西药对肠道菌群有什么影响 不宜经常服用的药物以及其副作用

　　长期吃药，对身体肯定是不好的。长期吃西药对肠道菌群有什么影响?医生提醒：不宜经常服用的4类药，会破坏身体免疫力，对菌群平衡影响很大。　　四分之一的具有人类靶标的药物抑...

如何判断自己的肠道菌群是否正常呢？

　　如果人体的肠道菌群平衡被打破，那么就可能导致生病。我们来了解一下肠道菌群：　　肠道菌群是指人体肠道内存在的大量微生物群落，细分可包括细菌、真菌、病毒等微生物，这些微...

松花粉对肠道菌群真的有效吗

　　松花粉是我临床中常用的一味药，许多患者会经常好奇 松花粉是什么?它又有何种作用?
那么今天我们就在这里给大家讲一讲松花粉这味中药。　　首先我们来了解一...

维持肠道菌群平衡需要注意什么

　　人类的肠道微生物，由大约1000种不同细菌，超过10万亿个微生物细胞组成，通过细胞间的信号传递和抗菌肽的释放保持平衡。肠道微生物与人类机体相互作用，微生物组的生态失调或不...

肠息肉是否必须切除 肠息肉是由什么原因引起的

　　肠黏膜上皮出现了异常增生，并在黏膜表面形成突起，这就是肠息肉。肠息肉，通俗的说是肠道上长了些肉疙瘩。肠息肉分为炎症性质、增生性质和腺瘤性质三种。腺瘤性息肉有癌变风...

有益于肠道菌群的食物 含益生元—益生菌的食物

　　肠道健康很重要，所以肠道菌群的平衡问题要重点关注，那么有益于肠道菌群的食物有哪些呢?　　现如今，益生菌引来越来越多消费者的青睐，当走进乳品商店或超市，我们就会发现许多...

秋冬养生小知识 冬季养生要注意什么

　　秋冬季节是人体调养的关键时期，以下是一些秋冬养生小知识：　　1. 多喝水：秋冬季节气温较低，人体的代谢也会变慢，容易出现口干舌燥、便秘等情况。因此，应该多喝水，保持身体充足...

养生馆一般有什么项目

　　大健康行业里，养生馆很多，中医养生，食疗养生等等项目很多。那么养生馆一般有什么项目呢?　　一般有刮痧、拔罐、保健推拿服务项目。　　现在很多养生馆的项目只是让客人一...