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肠道菌群失调到底是怎么回事?比如便秘,肚子不舒服,都可能是菌群失调。如何才能调回来呢?关于菌群失调,这些常识你要知道。 1.菌群失调是怎么回事? 其...
便秘是很多朋友经常遇到的困扰,其最典型的症状就是排便费力,往往使劲力气也感觉排便不净,并伴随着腹胀腹坠的感觉,着实让人难受。 那么便秘的原因有哪些? 1、饮食不当...
免疫力是人体重要的生理功能,一旦它受损,各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了以后才想着吃什么提高免疫力,但免疫力的增强靠的是日常一点一滴的累积。如何提高免疫力的最...

