适量饮用啤酒竟能改善肠道菌群，抗氧化 + 抗炎双效加持！

　　一到夏天，烧烤摊、大排档的 C 位永远是冰镇啤酒!但总有人念叨：“喝啤酒伤肝”“啤酒肚都是喝出来的”…… 然而近期一项权威研究却为啤...

人体肠道有害菌喜食哪些成分

　　人体肠道有害菌喜欢以下几类成分：　　高糖成分：有害菌通常偏好高糖食物，如糖果、甜饮料、精制谷物等。这些食物会被有害菌利用，发酵产生酸性物质和气体，可能导致肠道不适，还会...

肠道菌群失调做什么检查能查出来

　　肠道菌群失调可通过以下多种检查来帮助诊断：　　肠道菌群基因检测：如 16S rRNA 基因测序技术，通过对粪便样本中的细菌 DNA 进行分析，能够更准确、全面地了解肠道菌群的组成...

肠梗阻是因为什么原因引起的

　　肠梗阻是指任何原因引起的肠道通过障碍，可由多种因素引起，主要包括以下几方面：　　机械性肠梗阻　　肠外因素　　粘连与束带压迫：腹部手术、炎症、创伤等可导致肠粘连，粘连的...

菌群移植过程痛苦吗

　　菌群移植过程中，如果是打菌液，可能会打麻药，那就有一点不好受 。　　一般来讲菌群移植过程通常不会很痛苦，不过具体感受可能因移植方式、个体差异而有所不同。以下是几种常...

益生菌有助于恢复肠道菌平衡吗

　　益生菌对肠道菌群平衡的作用机制　　抑制有害菌生长：益生菌可以通过与有害菌竞争肠道内的生存空间、营养物质以及附着位点...

养肠道的食物

　　富含益生菌的食物　　酸奶：含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，能调节肠道菌群平衡，改善肠道微生态环境，促进肠道健康，帮助消化和吸收，还可抑制有害菌的生长。　　发酵豆制品：如豆腐...

肠道菌群与衰老的关系

　　肠道菌群与衰老之间的关系是当前科学研究的热点之一。虽然肠道菌群不能直接让人“返老还童”，但越来越多的证据表明，长寿，延缓衰老的秘诀之一，在于我们的肠道菌群...

常见的过敏食物有哪些

　　食物过敏是指人体免疫系统对特定食物中的某些蛋白质成分产生的异常免疫反应。当免疫系统将这些食物蛋白识别为外来的有害物质时，会启动免疫防御机制，释放出如组胺等化学物...

肠道的重要性都有哪些

　　肠道在人体中扮演着至关重要的角色，以下是其主要功能：　　1. 消化与吸收　　消化：肠道分解食物，帮助身体吸收营养。　　吸收：小肠吸收营养物质，大肠吸收水分和电解质。　　2....