古人养生的方法和技巧 顺应自然 以和为度

在生活条件远不如今天的中国古代，却依然有很多长寿老人，知名的如孔子、孟子、荀子......古人养生的方法和技巧?带您一起了解。　　顺应自然　　顺应自我生命周...

容易疲劳乏力是什么原因 中气不足怎么办

　　你有没有经常浑身乏力，面色萎黄，经常犯懒，多走几步路就会觉得累，还会食欲不振，吃不下饭?那你很可能是中气不足。　　中气不足，身体太虚弱，会出现胃下垂、子宫下垂、呼吸不畅、...

如何缓解眼部疲劳 感觉眼睛疲劳怎么办

　　现在社会，电子产品这么多，压力这么大，用眼过度是常有的事。我们的眼睛除了睡觉的时候，基本所有的时间里都在不停的工作，不管是做什么事情，离开了眼睛都是很难完成的，这足以说明...

感觉起不来床是得病了吗？感觉很累可能是慢性疲劳综合征

　　感觉起不来床是得病了吗?很长一段时间这样的话，有可能是慢性疲劳综合征。　　什么是慢性疲劳综合征　　慢性疲劳综合征是指一种无法解释的、反复发作的疲劳，且这种劳累的...

皮肤过敏哪些不能吃 皮肤过敏的人有哪些东西不能吃

　　生活中，皮肤过敏的人不少，还是比较常见的。　　皮肤过敏的原因非常多，皮肤过敏的人有哪些东西不能吃呢?　　皮肤过敏的原因有很多，现在就是一个皮肤过敏十分多发的季节，很多...

养胃怎么调理 消化科医生认同的养胃建议

　　在生活中很多人有熬夜以及不良的饮食习惯，也正是这些习惯导致自己的肠胃出现问题我们而胃部疾病的发生很容易让患者的生活以及身体受到影响，可能很多胃不好的人都想采取一...

高血压患者可以喝咖啡吗 4种食物高血压患者不能碰

　　如今高血压的低龄化现象日益明显。高血压是一种常见的慢性病，以前很多人都认为只有中老年人才会有高血压。高血压这个病不仅需要药物长期控制，患者的饮食调理也必不可少，否...

高血压患者是不是不宜动怒 高血压日常应当注意哪些

　　问：高血压患者是不是不宜动怒 ?　　答：是的，不宜动怒，不要生气。　　情绪的波动和变化会对血压造成一定的影响，这是因为人在情绪比较激动或是负面时，身体也会产生相应的激素和...

中医养生有哪些讲究 中医养生5字诀

　　从中医的角度上来说未病预防比生病求医更为重要，只有做好养生保健工作就能够降低患上疾病的几率，保持身体的健康状态，中医养生讲究5字诀。　　中医养生讲究哪5字诀?　　第...

吃辣椒就肚子疼拉稀怎么回事 一吃辣的冷的就肚子疼拉肚子

　　有的人就是不能吃辣的，容易肚子疼、拉肚子即腹痛、腹泻，很多人在食用辣或者冷的食物后都会出现，从而给日常生活造成不便和困扰。虽然腹痛、腹泻并不一定意味着患有严重的疾...