缓解胃胀恶心的小妙招 肚子胀气怎么办

　　在我们生活中，每个人都避免不了胀气现象的发生。几乎每个人都经历过。现在人们的生活水平提高了，吃的东西种类也变多了，人们吃的种类多容易造成吃完不消化，出现胀气的症状。...

经常感冒吃什么提高免疫力 老感冒吃什么好

　　有的人经常感冒，从中医的角度来说可能是肺气不足引起的。当肺气不足时，卫外失司，导致外邪入侵，尤其是秋冬季节，风寒之邪一起侵袭。那我们应该如何预防，或者说增强免疫力呢?　...

血糖高的人不能吃什么？高血糖患者的禁忌清单

高血糖患者的禁忌清单：　　1、饮品类：　　奶茶不可以喝，例如珍珠奶茶、布丁奶茶、冰淇淋奶茶等，其中的热量、含糖量都比较高，容易导致血糖值升高。　　咖啡可以少量饮用...

每天坚持揉肚子有什么好处 什么时候不宜揉肚子

　　揉腹具体可以收获哪些好处?又该怎么揉呢?跟着一起来学习一下吧~　　每天坚持揉肚子有什么好处?　　四个好处不请自来　　1、减轻便秘　　肠道弯弯绕绕，里面的粪便想要排...

发酵食品对人体有什么好处 发酵食品对身体好吗

　　美国斯坦福医学院在期刊《Cell》上发表了一篇研究，研究人员将36名健康成年人随机分配到发酵食物组或高纤维食物组，分析他们分组饮食前3周、开展分组饮食后10周、结束分组...

哪类人不适合吃海鲜

　　哪类人不适合吃海鲜?　　6类人群不适宜吃海鲜。　　第一是过敏体质的。　　第二类就是痛风的患者。　　第三类就是血脂比较高的人。　　第四类是严重的肝肾功能损害者。...

降血糖吃什么杂粮 降血糖的好招数

三高疾病是生活中常见的疾病，尤其在中老年朋友中，都有高血糖和糖尿病的病史，血糖高虽然不会立即对身体造成伤害，但是长期处于高血糖的状态，会对人的血管造成很...

满脸痘痘怎么治学生 满脸青春痘老中医妙方

　　人们都说现在是个看脸的时代，谁说不是呢。满脸痘痘怎么治学生哦!　　外在不好看，抵挡了去欣赏内在的道路啊!但看脸也需要脸上的皮肤没有被皮肤病盯上，不管是闭月羞花，还是沉...

手脚易出汗怎么办 调养饮食

　　出汗是身体的一种正常反应，但是有一部分人出汗却非常频繁。不管天气是否炎热，都经常出汗，这说明体内的湿气比较多，其中最主要的原因其实很简单，主要是脾胃的功能出现失调。　...

便秘吃什么蔬菜效果最好 缓解便秘的食物有哪些

　　到底吃什么有利于缓解便秘呢?今天就来告诉你~　　哪些食物利于通便?　　如果我们想排便通畅，就需要通过饮食达到以下两个条件：　　● 摄入足够的膳食纤维(每天20~30克)　...