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恐惧症是一种常见的心理障碍，它可以在不同人群中表现出各种症状和程度。有些人可能会感到恐惧和不安，而另一些人可能会经历更严重的症状，如恐慌发作或避开特定的情境。然而...
睡眠对于每个人来讲是非常重要的，有足够的睡眠以及好的睡眠质量能让自己在第2天的精神良好，而且能够提高身体免疫力，而在生活中有一些人存在睡眠质量差的现象，他们经常睡眠...
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。 大脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或...
什么是阿尔茨海默病?阿尔兹海默症又被称为老年痴呆，所以阿尔茨海默症是老年痴呆症，它是一种多发于60岁以上的神经系统病变性疾病，主要表现为记忆力下降、计算力下降、判断...
厌氧菌是指无氧或氧化还原电势低的条件下才能生长繁殖的一类细菌。根据对氧的敏感程度，广义的厌氧菌可分为专性厌氧菌、微需氧菌和耐氧菌。习惯上厌氧菌是指专性厌氧菌，即...
益生菌的4大有效作用 作用1：促进生长发育 作用2：合成维生素 作用3：参与物质代谢 作用4：构成生物屏障 其中，构成生物屏障是益生菌最重要的作用，因为，如若身体缺...
感冒不宜吃哪些食物?感冒是生活中很常见的疾病，虽说感冒这疾病很常见，若是人们不幸得了感冒后，饮食上也要注意忌口，对于要忌口的食物是不能吃的，否则会加重感冒症状，同时还会...
女人天生比较热衷于美食，怀孕期的女性却为了宝宝的健康，一般会禁忌一些吃的。比如说辣条呀，麻辣烫之类的。大家一般比较提倡多吃水果，但是有一些水果对于孕妇来说还是尽量少...
益生元是在天然的蔬菜、水果和豆类中发现的一种纤维。人类不能消化这些类型的纤维，但肠道细菌可以消化它们。富含益生元纤维的食物包括：豆类、燕麦、浆果、芦笋、大蒜、韭...
生活中有不少所谓的降糖蔬菜，传言称多吃这些蔬菜可帮助降血糖。 很多糖尿病患者轻信后会大量食用，只是它们的效果真有这么好吗? 糖尿病...
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